(8교시) 2과제: 손을 이용한 관리 - 다리(전체)

1. 알콜솜 ---- 손소독

2. 화장솜 2장에 토너를 뭍힌다.

3. 다리 위에서 아래 방향으로 클렌징 한다.(화장솜이 다리 뒷부분까지 들어가야 한다.)

4. 화장솜을 버린다.

5. 오일을 손바닥에 덜어서 내측도포 -중간도포 - 대퇴부 - 종아리 -발등 -발 바닥

X 자 에플라쥐 * 시술자 자세: 왼쪽다리를 앞으로 구부리며 (3번)

6. 파도 에플라쥐(밀면서 올리고 내려오기) 3번

7. 발등, 발바닥 - 측면에 서서 밀착

8. 앉아서 중족골 좌우 슬라이딩( 베드 아래 부분에 앉아서 )

9. 일어서서 발등부터 발목까지 써클 3번

10. 아킬레스건( 중지사용)

11. 다리 전체 에플라쥐

12. 발바닥 내측으로 보내며 엄지로 내측 쓰러 올리기.

13. 시술자가 측면에 서서 다리주무르기

14. 베드 아래에 서서 파도 에플라지(하부 다리만- 종아리)

15. 다리를 세워 놓고, 비복근 자극하기

(올라갈 때 힘주고, 내려올때 힘을 빼준다.)

16. 비복근 쓰다듬기( 시술자의 팔 전완근 사용)

17. 다리 내려놓고 시술자가 측면에 서서 무릎 써클 동작

18. 다리를 내측으로 구부린 후 종아리( 비복근 주무르기)- 대퇴부 주무르기

* 고객의 발목을 잡고 다리 펴고, 에플라쥐

19. 상부 다리 엄지 스트로킹 (시술자 발끝쪽)

20. 상부다리 중간에 서서 주무르기

21. 상부다리 중간에 서서 짜기

22. 상부 파도 에플라쥐

23. X 자 에플라쥐(진동으로 내려오기)3번

24. 마지막 전체 에플라지(발등까지)

* 시험 종료 5분전입니다.

(쟁반 들고 온습포 가지고와서 3단에다 쟁반을 놓는다.)

24. 온습포로 마무리

길게 반접어서- 장압법 - 타올 펴서 앞면 위에서 닦으며 내려 오기 - 닦은 부분 안으로 들어가게 접고 - 내측 닦고( 오른손)-외측 닦고(왼손) - 다리 뒷면 닦고 - 발등 - 발가락 사이사이 닦고 -발굼치 닦고 - 뒷면 슥 닦고 - 습포 내려 놓은다

25. 토너

물솜에 토너 뭍히기- 양손사용( 대퇴부 닦으며 아래로 닦는다) - 아킬레스건 - 발등 - 발가락- 휴지통에 물솜을 버린다.

26. 고객가운을 내려주고- 중 타올을 빼주고 - 대형 타올의 꼬리표가 안으로 들어가게 접어서 고객의 무릎 덮어주기 - 대형타올 덮어주기

* 끝나신 분은 자리에 앉아 주세요~~